Retraite à La Lande-de-Fronsac

Déroulement d’une retraite avec Mukeshanand

Généralement, nous commençons par un éveil du corps le matin d’environ 30 minutes qui n’est pas systématique car il est adapté au groupe en présence. Cette pratique préalable nous permet d’entrer dans un processus qui nous prépare à un état de méditation accompagnés par Mukesh. Ces temps de méditations sont entrecoupés d’enseignements dispensés par Mukesh Anand en anglais et traduits en français par Catherine qui suit Mukesh dans ses différents déplacements en France. Les enseignements portent sur la pratique de la méditation et les outils pour calmer son mental, libérer un état de stress, sur notre capacité à nous guérir nous-mêmes de nos maux, sur la puissance de la communication silencieuse,… mais également sur des thèmes plus vastes (philosophie de vie, spiritualité, pratiques indiennes…).

Conseils pratiques

Il est recommandé de porter des tenues légères, confortables et les plus claires possibles, voire blanches. Rien d’obligatoire toutefois ☺. Bien que nous ayons du matériel sur place, si vous le pouvez il est préférable d’amener son tapis de yoga, zafu et un châle. Quelques petits tabourets ou chaises seront disponibles pour celles et ceux qui ne peuvent pas rester assis en position de lotus. Il serait aussi prudent de prévoir chapeau et protection solaire si nous déjeunons en extérieur.

Lieu de la Retraite

Nous serons accueillis à La Lande-de-Fronsac chez Catherine qui nous fait la joie d’ouvrir son espace pour accueillir ce temps privilégié qui nous est offert de vivre avec Mukeshanand.

Adresse : 30 impasse des Grezys – 33240 La Lande de F.

Le programme

L’accueil est à 9h00, nous commençons le matin à 9h30 précises pour terminer la journée vers 17h30 environ. Les horaires sont variables selon l’enseignement et les questions posées. Vers 12h00/12h30, une pause déjeuner est prévue où chacun apporte son pique-nique contribuant à la convivialité d’une table espagnole, nous reprenons à 15h30 pour finir vers 17h30 environ.

9h00 : ACCUEIL

9h30-10h00 : EVEIL DU CORPS

10h15-12h00 : PRATIQUES DE MEDITATION

12h30- 14h30 : DEJEUNER et SEVA (participation au rangement)

14h30-15h30 : TEMPS POUR SOI dans un havre de paix…

15h30-17h30/18h00 : MEDITATION DU CŒUR

Soutenir la mission de Mukeshanand & tarifs 

Comme vous le savez Mukesh est dans le don et consacre sa vie à transmettre une énergie de paix, de joie, d’amour inconditionnel auprès de toutes les personnes sur un chemin spirituel. Mukesh est un être éveillé qui a aussi un don particulier celui de scanner, de diagnostiquer la source d’un mal être, d’une maladie et, par la puissance de son énergie, d’accompagner chacun vers la guérison. Les contributions financières que nous proposons sont des suggestions. Chacun fait comme il peut et/ou comme il sent que c’est juste.

Retraite :  100€ les 2 journées (ou 55€ pour une seule journée). Chacun apporte son pique-nique.

Par nos contributions respectives, nous permettons aussi d’offrir des sessions à des personnes en difficulté.

Contact pour les rencontres dans le Bordelais – Inscription obligatoire

Catherine Peyreaud  – Présidente de l’Association Terrânanda par e-mail :  catherine.peyreaud33@gmail  ou par SMS : 06.60.56.24.65 .